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1.矿泉水  
根据国家《饮用**矿泉水标准》（gb8537）中对矿泉水的定义，矿泉水是指从地下深处自然涌出的或经人工开采的、未受污染的水。
矿泉水经过土壤、岩石的过滤和溶解，富含矿物质。
而*三军医大学环境卫生学教研室教授舒为群教授的水质研究团队发现，水中的**矿物质对人体确实有着不小的影响。
舒为群教授表示，当水中含有丰富的**矿物质的时候，无论是动物还是人，心血管方面的表现比较好，发生心血管疾病的风险比较低。
但并不是说水里的矿物质含量越高就越好！市场卖的高价矿泉水，往往是某种特殊矿物质元素含量较高，适合的是特殊人群饮用。
3.*建议每日喝水时间表：
6：30 经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际补充250毫升水，可帮助肾脏及肝脏解毒。别马上吃早餐，等半小时后让水融入到每个细胞，进行新陈代谢后再进食。
8：30 清晨起床到上午，事物繁忙，情绪变得紧张，身体会出现脱水现象，上班之前先给自己一杯至少250毫升水
11：00 工作一段时间后，应给自己补充一天里的*三杯水，以补充流失的水分，帮助放松紧张的工作情绪。
13：00 用完午餐半小时后，喝一杯水，取代人工饮料，不仅加强身体的消化功能，也帮助你保持美好的身材。
15：00 在忙碌的工作中，喝一杯**矿泉水，不仅可以补充流失的水分，还能使头脑清醒。
17：30 下班离开办公室前，再喝一杯水，调节身体状态。
19：30 用完晚餐半小时后，喝一杯水，加强身体的消化功能，有利于晚上的睡眠。
22：00 睡觉前半小时至一小时喝上一杯水，不过别一口气喝完，分二到四次喝，以免晚上经常上洗手间影响睡眠质量，同时便于吸收。
     水对于人体是必不可少的产物，我们更需要去养成一个科学的喝水习惯，让水对自己发挥较大的作用。较重要的一点，我们要珍惜水资源，地球上水资源已经越来越少，污染也很严重，我们每个人必须尽自己的力量保护水资源，建设健康新环境。芜湖桶装水,芜湖桶装水品牌,芜湖瑞诚纯净水配送由弋江区瑞诚桶装水经营部()提供。
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